Vida activa
Calidad de vida hoy, para un buen mañana
Vida Activa
Te acompañamos a mantenerte activo
El servicio de Vida Activa de Saraiva está diseñado para aquellas personas mayores que quieren mantenerse activas, socializar y disfrutar de su tiempo en compañía, combinando la estimulación cognitiva, el ejercicio físico y la tecnología en sesiones grupales de tres horas.
Cada persona participa en actividades adaptadas a sus necesidades y ritmo, con el acompañamiento del equipo profesional de Saraiva.
Las sesiones incluyen ejercicios para cuidar la memoria, gimnasia para fortalecer el cuerpo y el aprendizaje de nuevas tecnologías, siempre en un ambiente cercano y familiar.
Vida Activa no solo ayuda a mantenerse activo, sino que también favorece la creación de vínculos sociales y la mejora del bienestar emocional, creando una comunidad donde compartir y disfrutar del día a día. Vida Activa es una forma de vivir el envejecimiento con energía, compañía y siempre acompañado por profesionales.
Qué ofrecemos
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Transformación digital
Preguntas frecuentes
¿Qué es Vida Activa Saraiva?
Vida Activa es un espacio pensado para personas que quieren mantenerse activas, cuidar su memoria y su cuerpo, y disfrutar de la compañía de otras personas. Aquí combinamos estimulación cognitiva, ejercicio físico y tecnología para ayudarles a envejecer de manera saludable.
¿En qué consisten las sesiones?
Cada sesión dura 3 horas y se realiza en grupos reducidos (6-8) para que las personas siempre se sientan acompañadas y atendidas. Durante la sesión se trabajan la memoria, la atención y otras funciones cognitivas, se hace ejercicio físico adaptado y se aprende a usar la tecnología para hacer la vida más fácil. Además, hay un descanso para tomar una merienda y compartir un rato agradable con el grupo.
¿Necesito tener experiencia con la tecnología para participar?
¡Para nada! Las actividades con tecnología están pensadas para todos los niveles. Si nunca has usado un móvil, una tablet o un ordenador, te enseñamos desde el principio. Y si ya sabes, te ayudamos a descubrir nuevas aplicaciones que te puedan hacer la vida más fácil.
¿Cómo se adaptan las actividades habiendo un grupo de personas?
Desde el primer día, hacemos una valoración inicial para, así, poder adaptar las actividades a sus necesidades. Todo lo que hacemos está pensado para que cada persona pueda participar a su ritmo, con la ayuda de nuestros profesionales.
¿Qué tipo de ejercicio se hace?
Se realiza ejercicio físico adaptado para mejorar la fuerza, el equilibrio y la movilidad. Si se tiene alguna dificultad, te ayudamos a realizar los ejercicios de la forma más segura para la persona. Siempre hay opciones para que todo el mundo pueda participar.
¿Hay servicio de transporte?
Sí, podemos utilizar el transporte para recoger en el domicilio y llevarte de vuelta. El conductor llama antes de llegar para que la persona esté preparada. Solo tienes que consultar con la responsable del centro para organizarlo.
¿Cómo puedo empezar en Vida Activa?
Solo hay que llamarnos o venir a conocernos. Se hace una valoración inicial para diseñar un plan a tu medida, valorar las opciones de horarios y el grupo más acorde a tu estilo de vida.
¿Existen ayudas económicas para la contratación del programa Vida Activa?
Nos encargamos de asesoraros e informaros sobre las ayudas de las que os podéis beneficiar y sobre cómo tramitarlas, apoyándoos durante todo el proceso. Hay ayudas que dependen de distintos factores (como la situación de salud de la persona, situación económica …) por lo que la información que os facilitemos será personalizada.